MA ZAI CONFINEMENT CENTRE

新妈妈们往往会感到身心疲惫，由于分娩过劳无论是正常分娩或剖腹产。按摩能舒缓产后带来的压力, 尤其是从怀孕到分娩后的身体转变。大多数的妈妈都会经历背痛和酸痛。产后必须排出腹部风寒。不然就会引起腹部长期的臃肿。做产后按摩能补充分娩时所失去的精力。

• 改善身体循环

• 减少许多妇女经历的产后膨胀

• 伸缩肌肉以防紧缩和酸痛, 缓解肌肉紧张

• 减少怀孕伸展线

• 抬高子宫位置和帮助子宫收缩到原始尺寸（指正常分娩）

• 促进减少水肿,风寒和抽筋

• 减少脂肪，并帮助调理身体

• 弛豫效应

• 减少偏头痛和头疼

• 减少产后抑郁症

产后按摩能在什么时候开始做:

正常分娩 - 4-5 天后

剖腹产 - 3 个星期至1个月。需有妇科医生的批准和准妈妈的心理准备

结扎术 - 1个半月。需有妇科医生的批准和准妈妈的心理准备

流产 - 4-5 天后

早产 - 与正常分娩或剖腹产一样，依生产方式对待